Yoga YOU & ME
Per mamme e bambini da 0 a 9 mesi
Per dedicare tempo a se stesse e riacquisire benessere ed equilibrio psicofisico, senza separarsi dal proprio bambino
“Prego che tutti i bambini accrescano la loro educazione e la trasformino in conoscenza interiore” (Dalai Lama)
- Il corso, organizzato in collaborazione con un’ostetrica specializzata nello Yoga in gravidanza, ha l’obiettivo di migliorare la forma fisica e rilassare la mente, rafforzando il sistema nervoso, endocrino ed immunitario.
- Attraverso questo percorso, si potenzia l’affinità con i propri figli, dando loro gli strumenti per percepire lo spazio circostante, sollecitare la curiosità e sviluppare la crescita cognitiva.
Come funziona
A livello fisico, la pratica dello Yoga rende il corpo agile e flessibile, grazie ad un lavoro costante sui muscoli del pavimento pelvico, sull’area lombare e la zona addominale, che nel lungo termine permette di migliorare la postura e riallineare la colonna vertebrale.
- Le tecniche di respirazione dello Yoga sono vere e proprie pratiche di rilassamento che aiutano a generare sensazioni positive e a trasmettere al proprio bambino sicurezza e tranquillità.
- Orario: Venerdì dalle 10:00 alle 10:50
Recensioni
sui nostri corsi per genitori
Mamma Elisa
“Esperienza super positiva. Nostro figlio è tornato a casa ogni giorno felice e con qualcosa di nuovo da raccontare. Lo rifaremo sicuramente!”
Mamma Chiara
“Cercavamo un centro estivo un po’ diverso e lo STEM Summer Camp ci è piaciuto tantissimo!
Attività interessanti, tanti esperimenti e nuovi amici. Nostro figlio si è davvero divertito. Alla prossima estate!!”
Papà Andrea
“Finalmente un’attività che lo coinvolge davvero!! Ogni settimana aspetta il giorno del corso. Bravi gli insegnanti e ambiente accogliente.”
Papà Marco
“Abbiamo iscritto nostra figlia per farle provare qualcosa di nuovo e siamo molto soddisfatti. È più curiosa e più sicura quando deve risolvere piccoli problemi. Bellissima esperienza.”
Mamma Laura
“Nostro figlio va al corso STEM con entusiasmo. Torna a casa sempre contento e ci racconta dei modellini che crea a lezione! È un’attività diversa dal solito e si vede che si diverte imparando.”
Mamma soddisfatta
I ragazzi di Primomodo hanno saputo offrire a mia figlia molto più di un semplice spazio ricreativo: è stato un luogo di crescita, stimolo e condivisione. Apprezzo profondamente la loro capacità di affrontare con delicatezza e intelligenza temi culturali di rilievo, non banali, rendendoli accessibili e coinvolgenti per i più piccoli.
in questo contesto ricco e stimolante, mia figlia ha trovato ispirazione nella lettura e nell’arte, scoprendo passione nuova e rafforzando la propria creatività. Ha stretto nuove amicizie sincere e non si è mai sentita sola. Bravi, continuate così!
